C-Mex, Chronic Mountaineering Expeditions

De stichting C-Mex, Chronic Mountaineering Expeditions, wil met een groep Crohn / colitis ulcerosa patiënten in december 2007/januari 2008 de top van de Aconcagua (6959 meter) gaan beklimmen. De Aconcagua is de hoogste berg buiten de Himalaya en maakt deel uit van de "seven summits". Hiermee wil de stichting laten zien dat een chronische ziekte geen belemmering hoeft te zijn voor het neerzetten van topprestaties.

De ziekte van Crohn is een chronische darmontsteking. Colitis ulcerosa is een chronische ontsteking van het slijmvlies van de dikke darm. De meeste patiënten die Crohn of colitis krijgen kunnen na behandeling weer een gewoon leven leiden. Zij hebben betrekkelijk weinig klachten al moeten ze vaak lang medicatie blijven gebruiken. Een aantal patiënten heeft echter een zeer moeilijk te behandelen ontsteking en daarvoor is uitgebreide behandeling nodig. Een gezond leven, soms een dieet en stoppen met roken kunnen het leven met deze chronische ziekte draaglijk maken. Actief sporten en dagelijkse lichaamsbeweging heeft ook voor iemand met Crohn of colitis ulcerosa een positieve invloed op de gezondheid. Een fitte, bewuste en evenwichtige levensstijl maken je sterker en geven je energie.

Die fitheid zullen we hard nodig hebben als we de top willen bereiken. De Aconcagua is technisch gezien misschien geen moeilijke berg, maar het presteren op bijna 7000 meter is loodzwaar te noemen. Ook de extreme kou maakt deze expeditie tot een enorme uitdaging. Gelukkig hebben we een sterk team van begeleiders achter ons staan. Er gaat een sportarts, een ambulanceverpleegkundige en een hoofd buitensportinstructeur mee de berg op.

Het plan is om eind december vanaf Amsterdam naar Buenos Aires te vliegen en vanaf daar met een korte vlucht naar Mendoza. Vanaf deze plek zal de expeditie echt gaan beginnen. We gaan vanaf Mendoza klimmen naar een hoogte van 4300 meter waar we een basiskamp zullen opzetten. In dit basiskamp wordt enkele dagen gerust om aan de hoogte, en de invloed daarvan op je lichaam te wennen. Vanuit dit basiskamp worden in stappen hoger gelegen kampen ingericht om uiteindelijk de beklimming naar de top van de Aconcagua te kunnen ondernemen. In totaal zal de expeditie drie weken gaan duren.

Voor het zover is zal er nog heel wat werk verzet moeten worden: alle 11 deelnemers zullen heel hard moeten trainen om in december fit aan de start te staan. Om alles goed te organiseren hebben we diverse werkgroepen opgezet. De werkgroep media zal bekendheid geven aan de expeditie en de werkgroep training, onder leiding van een sportarts, voorziet ons van uitgekiende trainingsadviezen. Begin februari hebben we bijvoorbeeld allemaal een uitgebreide sportkeuring ondergaan. Er is ook een werkgroep materiaal die er voor zal zorgen dat we met de juiste materialen op pad gaan. De werkgroep fondsen/sponsoring zal zich bezig houden met de financiële kant van de expeditie want zonder hulp van sponsors is het niet mogelijk onze grote ambitie te realiseren. Als u onze expeditie wil volgen kunt u de laatste nieuwtjes lezen op onze site: www.c-mex.nl. Op de site is ook het inspirerende verhaal te lezen van Klaas Dokter, initiatiefnemer van de expeditie. Als u onze expeditie een warm hart toedraagt en ons financieel of materieel wil steunen kunt u informatie en een contactformulier vinden op onze site.

Auteur: Alice Boter, stichting C-Mex

Bron: www.c-mex.nl